{"id":3885,"date":"2019-07-12T09:22:19","date_gmt":"2019-07-12T07:22:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wasserwacht-ammerland.de\/seeueberquerung\/?p=3885"},"modified":"2023-03-31T09:16:18","modified_gmt":"2023-03-31T07:16:18","slug":"mein-tag-kraulend-ans-andere-ufer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wasserwacht-ammerland.de\/seeueberquerung\/2019\/07\/12\/mein-tag-kraulend-ans-andere-ufer\/","title":{"rendered":"Mein Tag &#8211; Kraulend ans andere Ufer"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;section&#8220; _builder_version=&#8220;4.20.2&#8243; hover_enabled=&#8220;0&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220; background_color=&#8220;RGBA(255,255,255,0)&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;][et_pb_row admin_label=&#8220;row&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Text&#8220; _builder_version=&#8220;4.20.2&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220; custom_css_main_element=&#8220;-webkit-backdrop-filter: blur(4px);backdrop-filter: blur(4px);&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243; header_text_color=&#8220;#ffffff&#8220; header_font=&#8220;Montserrat|700||on|||||&#8220; header_font_size=&#8220;41px&#8220; text_text_color=&#8220;#ffffff&#8220; text_font=&#8220;Montserrat||||||||&#8220; custom_margin=&#8220;|25px||25px|false|false&#8220; custom_padding=&#8220;|25px||25px|false|false&#8220;]<\/p>\n<h1>Sabine Eiletz nimmt zum vierten Mal an der See\u00fcberquerung teil<\/h1>\n<section class=\"authors resized\">\n<div class=\"authorContainer\">\n<div class=\"authorProfileContainer\">An einer der breitesten Stellen des Starnberger Sees organisiert die Ammerlander Wasserwacht an diesem Samstag zum neunten Mal die See\u00fcberquerung. <span class=\"nowrap\">200<\/span>\u00a0Schwimmer starten auf der\u00a0<span class=\"nowrap\">4,2<\/span>Kilometer langen Strecke zwischen dem Tutzinger Kustermannpark und Ammerland. Um die\u00a0<span class=\"nowrap\">75<\/span>\u00a0bis\u00a0<span class=\"nowrap\">80<\/span>\u00a0Einsatzkr\u00e4fte aus Ammerland und benachbarten Rettungsorganisationen sichern die Veranstaltung ab. Die 50-j\u00e4hrige Sabine Eiletz vom Wasserball- und Schwimmverein (WSV)\u00a0<span class=\"nowrap\">1972<\/span>\u00a0Geretsried macht beim Langstreckenschwimmen bereits zum vierten Mal mit. Sie genie\u00dft das Gef\u00fchl, im gleichm\u00e4\u00dfigen Rhythmus durch die Wellen zu\u00a0kraulen.<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<p class=\"resized\">&#8222;Im Verein schwimme ich seit\u00a0<span class=\"nowrap\">15<\/span>\u00a0Jahren und habe gemerkt, dass ich bei Sprints nicht so mithalten kann. Irgendwann habe ich gedacht, ich probiere einmal ein Langstreckenschwimmen aus. Ich war selbst \u00fcberrascht, dass das so gut geklappt hat. Am Schwimmen fasziniert mich, dass ich abschalten kann. Im Element Wasser f\u00fchle ich mich total wohl. Endorphine werden ausgesch\u00fcttet. Der Reiz ist, einen sch\u00f6nen Atemrhythmus zu finden und bis zum Ende gleichm\u00e4\u00dfig durchzuziehen. Nach der Strecke f\u00fchle ich mich\u00a0sauwohl.<\/p>\n<p>Nur ein ganz kleines Fr\u00fchst\u00fcck gibt es am Tag des Schwimmens. Ich stehe um 7 Uhr fr\u00fch auf. Eine Tasse Kaffee muss sein, damit ich wach werde. Ich esse fast nichts au\u00dfer vielleicht eine Banane. Danach packe ich mein Zeug, meinen Schwimmanzug und eine neue Schwimmbrille, damit ich auf dem See gut sehen kann. Die alten Brillen beschlagen h\u00e4ufig. Ich fahre nach Ammerland und hole mir die Startunterlagen ab. F\u00fcr die See\u00fcberquerung muss man sich schon Monate vorher anmelden. Innerhalb von Stunden sind die Pl\u00e4tze weg. So eine perfekt organisierte Veranstaltung gibt es selten &#8211; und die ist auch noch direkt vor der Haust\u00fcr. Sind alle Formalit\u00e4ten erledigt, setzen wir uns in den Bus und fahren gegen 9 Uhr nach Tutzing zum Startpunkt im Kustermannpark. Kurz vor dem Start postieren sich alle im Wasser. Manche cremen sich mit Melkfett ein, um sich vor dem Ausk\u00fchlen zu sch\u00fctzen. Wenn gegen\u00a0<span class=\"nowrap\">10<\/span>\u00a0Uhr alle gleichzeitig losschwimmen, ist das wie in einem Haifischbecken. Das Feld zieht sich aber sehr schnell auseinander. Nach\u00a0<span class=\"nowrap\">300<\/span>\u00a0bis\u00a0<span class=\"nowrap\">400<\/span>\u00a0Metern bin ich alleine. Das ist dann eine Kopfsache. Beim Kraulen ist die Wasseroberfl\u00e4che komplett dunkel. Du siehst gar nichts, allenfalls die n\u00e4chste\u00a0Boje.<\/p>\n<p>Beim Schwimmen habe ich kein Zeitgef\u00fchl. Ich werde durch den Rhythmus des Kraulens eingelullt. Es spielt sich ab wie eine Gebetsm\u00fchle: atmen, strecken, atmen, strecken, ziehen, ziehen. Erst denkt man, das dauert ja noch ewig, wenn man nach vorne schaut. Doch irgendwann kommt der Punkt, wo man die Zielfahne erkennen kann. Irgendwann beginnt man die Leute zu erkennen. Auf den letzten\u00a0<span class=\"nowrap\">200<\/span>\u00a0Metern fangen dann die Leute an zu klatschen. Das ist ein tolles Gef\u00fchl. Wenn ich aus dem See rauskomme, torkele ich wie eine Betrunkene. Das liegt am verlorenen Gleichgewichtsgef\u00fchl. Total verausgaben will ich mich nicht. Die Schnellsten schaffen die Strecke in\u00a0<span class=\"nowrap\">57, 58<\/span>\u00a0Minuten. Ich hoffe, dass ich es unter eineinhalb Stunden schaffe. Es ist ein sch\u00f6nes Gef\u00fchl, das gro\u00dfe Gew\u00e4sser als Schwimmer f\u00fcr sich zu haben, ohne Angst haben zu m\u00fcssen, dass einem ein Boot in die Quere\u00a0kommt.&#8220;<\/p>\n<p>Bericht in der S\u00fcddeutschen Zeitung | Lokalteil<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabine Eiletz nimmt zum vierten Mal an der See\u00fcberquerung teil An einer der breitesten Stellen des Starnberger Sees organisiert die Ammerlander Wasserwacht an diesem Samstag zum neunten Mal die See\u00fcberquerung. 200\u00a0Schwimmer starten auf der\u00a04,2Kilometer langen Strecke zwischen dem Tutzinger Kustermannpark und Ammerland. Um die\u00a075\u00a0bis\u00a080\u00a0Einsatzkr\u00e4fte aus Ammerland und benachbarten Rettungsorganisationen sichern die Veranstaltung ab. 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Die 50-j\u00e4hrige Sabine Eiletz vom Wasserball- und Schwimmverein (WSV)\u00a0<span class=\"nowrap\">1972<\/span>\u00a0Geretsried macht beim Langstreckenschwimmen bereits zum vierten Mal mit. Sie genie\u00dft das Gef\u00fchl, im gleichm\u00e4\u00dfigen Rhythmus durch die Wellen zu\u00a0kraulen.<\/p>\r\n<p class=\"resized\">\"Im Verein schwimme ich seit\u00a0<span class=\"nowrap\">15<\/span>\u00a0Jahren und habe gemerkt, dass ich bei Sprints nicht so mithalten kann. Irgendwann habe ich gedacht, ich probiere einmal ein Langstreckenschwimmen aus. Ich war selbst \u00fcberrascht, dass das so gut geklappt hat. Am Schwimmen fasziniert mich, dass ich abschalten kann. Im Element Wasser f\u00fchle ich mich total wohl. Endorphine werden ausgesch\u00fcttet. Der Reiz ist, einen sch\u00f6nen Atemrhythmus zu finden und bis zum Ende gleichm\u00e4\u00dfig durchzuziehen. Nach der Strecke f\u00fchle ich mich\u00a0sauwohl.<\/p>\r\nNur ein ganz kleines Fr\u00fchst\u00fcck gibt es am Tag des Schwimmens. Ich stehe um 7 Uhr fr\u00fch auf. Eine Tasse Kaffee muss sein, damit ich wach werde. Ich esse fast nichts au\u00dfer vielleicht eine Banane. Danach packe ich mein Zeug, meinen Schwimmanzug und eine neue Schwimmbrille, damit ich auf dem See gut sehen kann. Die alten Brillen beschlagen h\u00e4ufig. Ich fahre nach Ammerland und hole mir die Startunterlagen ab. F\u00fcr die See\u00fcberquerung muss man sich schon Monate vorher anmelden. Innerhalb von Stunden sind die Pl\u00e4tze weg. So eine perfekt organisierte Veranstaltung gibt es selten - und die ist auch noch direkt vor der Haust\u00fcr. Sind alle Formalit\u00e4ten erledigt, setzen wir uns in den Bus und fahren gegen 9 Uhr nach Tutzing zum Startpunkt im Kustermannpark. Kurz vor dem Start postieren sich alle im Wasser. Manche cremen sich mit Melkfett ein, um sich vor dem Ausk\u00fchlen zu sch\u00fctzen. Wenn gegen\u00a0<span class=\"nowrap\">10<\/span>\u00a0Uhr alle gleichzeitig losschwimmen, ist das wie in einem Haifischbecken. 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Total verausgaben will ich mich nicht. Die Schnellsten schaffen die Strecke in\u00a0<span class=\"nowrap\">57, 58<\/span>\u00a0Minuten. Ich hoffe, dass ich es unter eineinhalb Stunden schaffe. Es ist ein sch\u00f6nes Gef\u00fchl, das gro\u00dfe Gew\u00e4sser als Schwimmer f\u00fcr sich zu haben, ohne Angst haben zu m\u00fcssen, dass einem ein Boot in die Quere\u00a0kommt.\"\r\n\r\nBericht in der S\u00fcddeutschen Zeitung | Lokalteil","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3885","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wasserwacht-ammerland.de\/seeueberquerung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3885","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wasserwacht-ammerland.de\/seeueberquerung\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wasserwacht-ammerland.de\/seeueberquerung\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wasserwacht-ammerland.de\/seeueberquerung\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wasserwacht-ammerland.de\/seeueberquerung\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3885"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.wasserwacht-ammerland.de\/seeueberquerung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3885\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29645,"href":"https:\/\/www.wasserwacht-ammerland.de\/seeueberquerung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3885\/revisions\/29645"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wasserwacht-ammerland.de\/seeueberquerung\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3887"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wasserwacht-ammerland.de\/seeueberquerung\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3885"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wasserwacht-ammerland.de\/seeueberquerung\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3885"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wasserwacht-ammerland.de\/seeueberquerung\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3885"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}